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CBBA高级私人教练培训班

2019/09/29

cbba证书怎么考?想要考取cbba证书,就应该先知道cbba证书是什么,cbba证书是中国专业健身教练证书,是由国家体育总局旗下的健美协会组织颁发的健身教练从业上岗证书,也是行业中比较具有专业性的证书。

 

CBBA私人教练培训

课程详情

CBBA高级私人教练课程

培训周期:八天

授课老师:CBBA独立培训师

学习目标:通过系统的学习后参加考试并取得相应课程的证书,真正做到持证上岗。

授课对象:健身爱好者,希望通过系统学习成为一名优秀的健身教练的学员(有无基础均可)

课程表:

(一)运动人体科学基础

1.   运动功能解剖学

2.   运动生理学

(二)私教基础-健美健身精准训练技术

1.   减脂塑型健美健身基本训练技术

2.   韦德训练法则的应用

3.   私教小工具的使用

4.   核心稳定与灵活性训练技术下的动作模式建立

5.   拉伸与筋膜放松技术 

(三)无评估,不训练

1.   会员健康体适能评估与分析

2.   不良体态评估与分析

3.   运动功能评估与分析

4.   定制化私教训练方案

(四)营养篇

1.   饮食营养与健身运动  

2.   健身饮食营养评估 

3.  健身增肌人士的营养原理及营养菜单设计与烹饪 

4.   营养补给在健身中的应用  

(五)私教训练计划制定与实施

1.   减脂计划的制定与实施

2.   增肌计划的制定与实施

3.   私教小团课的编排与实施

4.   拉伸恢复计划的制定与实施

(六)私教销售及授课流程

1.   私人教练的行为识别系统

2.   私教常规课授课流程

3.   私教销售模式与流程介绍

4.   场开与体验课流程演练

上课时间:上午09 : 00 - 12 : 00 下午14 : 00 - 17 : 30

课程介绍:高级私人教练课程体系是针对零基础的,想从事私人教练职业的人特别开设的一门专业课程。是从*基础的体适能课程到一个专业的高级私人教练应该具备的人体肌肉解剖、运动生理学、运动力学、基础器械动作讲解、运动营养学、运动处方、训练计划、私人教练体测等所有专业技能。课程重点以理论专业结合实际操作的教授方式,力求培养学员将所学的专业技能运用到工作中去,成为一名真正的高级私人教练。

课程内容:人体肌肉解剖、运动生理学、运动力学、基础器械动作讲解、运动营养学、百万私教营销课程、运动处方、训练计划、冠军技术交流会、私人教练体测

课程价格:5980

 

CBBA高级私人教练培训班


由抗阻力训练、康复、较流行的小工具功能应用、有氧等操课让我们在零基础教练的综合专业知识较有效的能到提高,让即将踏入健身教练的朋友学有实战、学有实用、学有专业,CBBA专业健身教练培训自贡基地将努力提升服务教学质量,为教练在以后的学习工作起来重要的作用。


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